آیا شما مانند اکثر افرادی هستید که به آخرین "ضربه سلامتی" خود پایبند نبودند؟ تقصیر تو نیست. اکثر مردم از دانش چگونگی تنظیم یک برنامه کاری و مهمتر از آن پاسخگویی برای پایبندی به آن بی بهره هستند.
در مراکز تناسب اندام خانواده ، مربیان ما یک برنامه سلامتی سفارشی را به طور خاص برای شما طراحی می کنند. برنامه شما به شما در کاهش وزن ، کاهش درد ، افزایش طول عمر و کیفیت کلی زندگی کمک خواهد کرد. امروز برنامه را بارگیری کنید و یک جلسه جلسه مربیگری تکمیلی را برنامه ریزی کنید (ارزش 87 دلار ، بدون هزینه شما).
با برنامه Family Fitness Coach App ، می توانید تمرینات و وعده های غذایی ، اندازه گیری نتایج و دستیابی به اهداف تناسب اندام خود را ردیابی کنید ، همه با کمک مربی شخصی خود.
- به برنامه های تمرینی و تمرینات پیگیری دسترسی پیدا کنید
- برنامه های تمرینی را برنامه ریزی کنید و با ضرب و شتم بهترین های شخصی خود را متعهد بمانید
- پیشرفت در جهت اهداف خود را پیگیری کنید
- میزان مصرف تغذیه خود را طبق دستور مربی خود مدیریت کنید
- اهداف سلامتی و تناسب اندام را تعیین کنید
- در زمان واقعی به مربی خود پیام دهید
- پیگیری اندازه گیری های بدن و گرفتن عکس پیشرفت
- برای تمرینات و فعالیت های برنامه ریزی شده یادآوری های اطلاع رسانی فشاری دریافت کنید
- برای همگام سازی فوری آمار بدن به دستگاه های پوشیدنی مانند Apple Watch (همگام سازی با برنامه Health) ، Fitbit و Withings متصل شوید
امروز برنامه را بارگیری کنید!